2017-03-07 朝の散歩 10分ぐらいだったけど風が暖かかった。ちょっと冷たいとも感じたけど。 結局寝る前腹筋と腕立てをした。腕立て3回とかほとんどできてない状態だったけど。 ちょっとたばこ吸いたくなったが、むかむかしそうでやめておく。