禁煙
うまくいかないな。減量だったらすぐできるけど。
特にコーヒー飲んだ後がやばい。
だから紅茶にしたけど、ひたすら紅茶も飽きてくる。
昨日は結局1食しか食べなかった。
野菜、食べると調子いい。
便秘の薬飲まないと。
社会保障・税一体改革
実家に戻ってきたとき無収入だったので国民年金の免除申請したけど
家族と住んで養ってくれる人がいる場合、免除額が4分の１だった。
２年ぐらい４分の位１で払ったけど、なぜか次の年から全額免除になってた。
これはありがたいんだが、考えてみると私は県民共済の一番高いコースの保険を８年ぐらい
払ってる。
厚生労働省認可の。
もしかして、国債、公債に近いものではない？今政府が支給してる厚生年金もこういった保険でまかなってるんじゃないか？加入する当時はそこまで考えなかったけど、間接的に国や県にその保険料がまわってるとしたら。
年金支払いの免除の審査の方法もどういう基準で決められてるのかはっきり知らないが
東京にいたときは一人暮らしで全額免除だった。でも２５年以上払ってたけど。
今から考えると共済に入っててよかった。
病気や事故になっても親が支払えるとは思えないから。
USAの証券会社にもキャッシュでホールドしてるけど、口座の暗証番号を覚えてなくて、メールで問い合わせたが、電話しか受け付けないとの返事。本人確認はどんどん厳しくなってる。東京にいた時はCITY BANK経由で引き出しできたけど、直接CITYから引き出すとなると大阪まで行かないとﾀﾞﾒだ。
毎月ご丁寧に資産状況の封筒がアメリカの証券会社から届くけど、まあ、金使わないからいいけどね。
ずっと前にカナダに行ったときのUSドル札もそのまま財布に入ってるし、
まあ、お金あったことを忘れてた方が貯金はできる。
高田馬場で暮らしてた時、母親が遊びに来て、ヒマだから部屋の掃除してくれたけど
いろんなとこからお金が出てくるからビックリしたとか言ってた。
自分でぜんぜん忘れてました。
お金を置く場所を分散した方が空き巣に全部持ってかれないし、病気や思わぬ出費の時、絶対資産分散したほうがいいからだ。
これは私が２０歳の時、はじめて株式を初めて覚えたことだ。
株券なども売買せずそのまま保有。親が死んだあとのことと、親が死んだら葬式だのなんだの金がかかるから。
食事
昨日起きたのが夜10時。なので一回目の食事は朝４時ぐらい。
我が領土産のキャベツ、ほうれん草、人参 水菜、鹿児島産豚肉の醤油炒め。トスカーナ産小麦を使ったフランスパン５センチ。
それまでブルーマウンテンコーヒー、高級ダージリンミルクティーを飲み、ブルゴーニュ産のシャトーマルゴー５０CCぐらい飲む。
ワインを飲むと食欲出るので野菜炒めを食べられた。
朝７時前に歩く。丁度朝日が綺麗な時間だったのでよかった。
私は領主。我が領土の作物の出来具合いや川、溝の様子を視察。
途中「雑種の犬」の散歩に連れてるしもじもに出会う。
「おはようございます。」と声かけされるのがイヤで帽子を深々と被りうつむいて歩いた。
たまねぎがどんどん育ち、梅の花が満開だった。うんうん、今年も豊作であるようにと願う。どんどん日光が強くなり太陽光エネルギーが稼げると思うとうれしくなった。
うん、我が領土にとって重要な財政源だからな。
３０分ほど歩くと足が汗ばんできた。
我が家に戻ると年老いた親が大きな声で話し、バタバタしてうるさい。
年老いた父親の採血の日らしい。
帰りが遅くなるとか誰にしゃべってるのかわからない。
アーア、人に話す時こっち向いて話せよー。
と心で怒って、洗面所とトイレ掃除。
いそいそと車で年老いた親が出て行き、
「チッ！まった家の事やんのかよー！テメーら出歩いて、家の事押し付けんじゃねーよ！バーカ！」と心の中で毒舌を吐き、不機嫌に居間と台所に掃除機をかける。
その後自分の布団のシーツを洗濯し、布団を干す。
いつもどうり、親が片づけない皿やコーヒーカップを不機嫌極まりない心境でガチャガチャ音をたて食器棚に入れる。
外出するのも億劫だし、今日の食事の用意をする。
またしてもキャベツ、ほうれん草、水菜、パルマ産のソーセージ。
でも食べる気にならず、自分の部屋の掃除と居間の拭き掃除。
清潔で美しい部屋。私にぴったりだ。
おそらく年老いた親は帰宅が午後３時ぐらいだろう。
３時まで起きてられるか？
できれば午後１時ぐらいには洗濯物を片付けたい。
複数の薬を服用する怖さ
自身の体験です。
もう15年ぐらい前ですが、口の中にできものができて、「口内炎」かと思い、ほっといたんですが、どんどん痛みが増してくるので「口内炎だから内科だよね。」と軽く判断してしまい、近所の内科に行きました。
そしたらそこは「とんでも藪医者」で私の口の中を見て、「あれ？」と言い
机の引き出しから「医学事典」みたいな本をあわてて調べはじめ、「えーっと、えーっと、多分アフタ性口内炎だろうな。」といい、その薬を与えました。
一日飲んでも全く効かず、再度同じ医者に行ったら、またしても「本」を調べ
「クラミジアかな？」「あ、これクラミジアにも効くからこれでいいや。」と
無責任きわまりない診察で「クラミジア」の薬を渡したんです。
「え？クラミジアって性病じゃん。なんで男と付き合ってないのに性病の薬出すの？」と内心疑いながら「でも医者だし間違ってないよね？」と、その薬を飲んだんです。
そしたら急激に状態が悪化して「口の中が白いイボイボでぱんぱんに腫れて、痛すぎて飲み物飲むのも困難になり」自分で症状をPCで調べ、他の病院「婦人科、内科」に行ったらなんと「ヘルペス」だったんです。
この「ヘルペス」は１型、２型があり、どうやら私は１型だったんですが、性交しなくても発症するそうです。もともと生まれつきヘルペス菌は６０％の人が持っていて
過労やストレスで菌が発症するらしいです。
後でそのバカ医者に文句言いに行きましたが「注意しないとねー。」とか誤魔化して終わり。２度とそこにはいきませんでした。
なぜ「クラミジア」の薬でヘルペスが発症したか。答えは「抗生物質」です。
病症にあってない「抗生物質」を服用すると逆に「他の疾患」が悪化します。
なので、歯医者に行って痛み止めをもらう際にも簡単に「抗生物質」はもらってはいけません。ほとんどの人は自分がヘルペス菌をもってるかどうか知らないので「内科に行ってて抗生物質服用してるので。」とか言って断りましょう。
今の歯医者は技術が高いのでほぼ「無痛」で診察してくれます。
腕のいい歯医者ほど「麻酔」は使いません。しかも仕事も早いです。
つまり「ムダな力を使わず、ムダな動きをしない。」
やたらと「削ったり、麻酔を打つ」歯医者ははっきり言ってダメ歯医者です。
抜歯なんてとんでもない。抜歯しようとする歯医者は絶対ダメ。歯の根元がヤラれてない場合、その対処をきちんとしてくれます。
寝ようと思ったけど
またカッコイイテクノがかかり始めた。
!BEST! Classic Techno, Hands Up, Trance, Jumpstyle Mix 2016
!BEST! Classic Techno, Hands Up, Trance, Jumpstyle Mix 2016 - YouTube
前にスポーツクラブで運動したらよく眠れるはウソ。私はテクノやメタルがかかると
大興奮して眠れなくなるの。しかもBOSSのスピーカーはいい音出るから感動して
FITNESS CLASSが終わっても物足りなくなり家のPCでわりと品質いいヘッドフォンあてて３時間ぐらいぶっつづけで聞いてぜんっぜん眠れません！しかもまわりが暗いと思いっきり音が綺麗に聞こえて明るくなるまで寝られません。
でもぜんぜん疲れないよ。好きな事してるから。
３分４０秒から It's my lifeのREMIX BON JOVI
明日、というか今日、またこれ聞く。
