寝ようと思ったけど

またカッコイイテクノがかかり始めた。

!BEST! Classic Techno, Hands Up, Trance, Jumpstyle Mix 2016

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前にスポーツクラブで運動したらよく眠れるはウソ。私はテクノやメタルがかかると

大興奮して眠れなくなるの。しかもBOSSのスピーカーはいい音出るから感動して

FITNESS CLASSが終わっても物足りなくなり家のPCでわりと品質いいヘッドフォンあてて３時間ぐらいぶっつづけで聞いてぜんっぜん眠れません！しかもまわりが暗いと思いっきり音が綺麗に聞こえて明るくなるまで寝られません。

でもぜんぜん疲れないよ。好きな事してるから。

３分４０秒から It's my lifeのREMIX　BON JOVI

明日、というか今日、またこれ聞く。

男性ホルモン

あ、ホルモンとかインスリンという単語見て変な方に行ってしまった。

 

 

雄としての男性らしさ、を語る時に出てくるキーワードの１つに「男性ホルモン」があります。この男性ホルモンは、体内で分泌される “テストステロン”の値を計測することによってその多い少ないを知る事ができます。


テストステロンには驚くべき多くの作用があります。実は、男性はこのテストステロンによって支配されているのです。テストステロン（男性ホルモン）の働きを知る事によって、さまざまな身体の秘密（悩み）や自分自身の性格などがひも解かれるかもしれません。

 

menshealth-md.com

ギリシャ語　学習

文字とアクセント記号のやりかけでやめてたギリシャ語。

ここでは、古典ギリシャ語（古代ギリシャ語）と日本語のほか、英語、ドイツ語、サンスクリット語、ラテン語など、おもにことばにかかわることについてかいています。

ta meta ta phonetika

Greek Grammar Lessons

Greek Grammar lessons. Simplified, complete, modern Greek lessons!

 

Greek alphabet

Greek alphabet - Wikipedia

 

下書きのイオータ　歴史的過程で省略・脱落された ΑΙ /aːi/（アーイ）、ΗΙ /ɛːi/（エーイ）、ΩΙ /ɔːi/（オーイ）のΙを表現する記号

ギリシア文字 - Wikipedia

 

テクノを聴きながら調べものをすると止まらなくなる。外が明るくなってくると

ちょっと眠るってなんだか思い出しそう。

インスリン（ドイツ語）自習のページ

Insel 女性 (属格Insel, 複数形 Inseln)

ラテン語の insula　から

島
Japan liegt auf Inseln.
日本は島国である。

Insulin　

https://de.wikipedia.org/wiki/Insulin

insulin

移動先: 案内、 検索
英語[編集]
語源[編集]
ラテン語 insula（島）に由来、膵臓に存在するランゲルハンス島（islets of Langerhans）Langerhans-Inseln　のβ細胞から分泌されることから。
名詞[編集]
insulin (不可算)
インシュリン、インスリン

ホルモン　ギリシャ語

From Ancient Greek ὁρμή　オールムング

フランス語のアクサングラーブとアクサンコンフィシルみたいなのが。。ギリシャ語の母音記号なんだっけ。

更年期障害といえば

テストステロン　menshealth-md.com

http://www.gohongi-clinic.com/section/hinyoukika/loh.html

25年ぐらいまえに読んだ女性の医学の本。図解入りで色んな疾患やホルモンの仕組みを熟読した記憶が。

婦人科に行ったときは良心的な町医者だったのでやたらと薬は出さなかった。（さいか医院、高田馬場）どうしても出血が止まらない時だけ貧血の薬をくれたけど。（さいか医院）

商売根性の塊みたいな医者はすぐ薬を出す。低用量ピルとか。妹は子宮の病気で一時ピル飲んでたけど激太り、イライラ、不眠が凄かったらしい。妊娠してるのと同じ状態っだから。私は妊娠したことないけど。

若い時交際してた時、避妊に非協力なヤツがいたので（さすがにコンドームつけない、とかではなかったけど。いわゆる外だしとか時々するやつで。怖くて怖くて。）Oリングという子宮の中に精子を阻害する器具を入れて、望まない妊娠を阻止しました。でもなんで自分だけ自腹で痛いおもいしてこんなことしないといけないのか、腹が立ってそれ以来男性との交際はやめました。ピルは肝臓に悪いし副作用で異常な食欲、眠気、イライラ、やたらと感情的になる、頭痛、腹痛という生理のキツイやつです。なのでピルは飲みませんでした。

 

薬を増やすのってやっぱりよくないと思います。

 

ホルモン、ホメオスタシス。ギリシャ語ちょっと勉強した時、こんな単語が出てきた覚えがある。

 

 

 

 

歯医者

顎関節症。私の場合下の歯が一本生まれつき足りないから嚙み合わせが悪く、どんなに頑張っても上の歯と下の歯はガッチリ嚙み合わらない。

板橋区の歯医者で最終手段は顎を削って大突貫工事しないとダメだとの診断をされた。

しかし、完治する補償はない。整形外科まで行く費用も決断もないしこれはパスした。

実家に戻って親のコネでタダで診察してくれる歯医者であえなくブリッジ入れたけど

ブリッジにするとまわりの歯が弱くなるんだって。

同じ歯で噛まない。アゴの運動をする。食後は歯磨き。守らないと。

横寝もよくない。横寝したらやっぱり下になってる側のこめかみに痛みが。

なので、横になって本を読まない。無理やり起きてる。

武田真治も「顎関節症」で筋肉が弱ってるから「筋肉」つけるように指導されたらしい。でもやり過ぎでムキムキになり過ぎてるらしい。

 

ちなみに精神障碍者手帳では歯科はほぼ免除はなし。

東京都の場合

手帳の制度｜相談内容｜東京医科歯科大学 医学部附属病院 医療連携支援センター 医療福祉支援室｜